Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 11,02g | Prot: 124,29g | Carbh: 402,77g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja, Batata Doce, Repolho. Cena: Maçã, Aurora Suco de Uva Integral, Beterrabas, Couve-de-Folhas, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Mamão Papaia, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Wickbold Pão Manteiga, Café com Leite Integral, Banana Nanica. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de keila ribeiro
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