Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 58,56g | Carbh: 211,59g.
Desayuno: 野菜ジュース, 野菜炒め, ちりめんじゃこ, 味噌汁, ご飯. Almuerzo: ローソン ビーフシチューライス. Cena: サブウェイ BLT. Pasa Bocas / Otros: 森永 カフェオレ, QBB プレミアムベビーチーズ スモークチーズチップ入り, ハマダコンフェクト バランスパワー. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Amamantar - 2 horas, 入浴 - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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