Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 116,53g | Carbh: 167,10g.
Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pão Francês, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Mamão Formosa, Camponesa Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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