Diario de danielespds, 14 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
2205 kcal Grasa: 73,33g | Prot: 87,35g | Carbh: 277,15g.   Desayuno: Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Saúde no Copo Açaí. Almuerzo: Substancia Strogonoff de Frango, Heinz Molho de Mostarda Escura, Philadelphia Cream Cheese Light, Maranata Ovos de Codorna em Conserva, Couve Manteiga Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Cena: Marshmallows, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Sorvete. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Swift Carne Moída de Patinho, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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