Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 57,41g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: Bregott Bregott Normalsaltat, Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Yoplait Jordgubb/Smultron, Tomater, ICA Knäckebröd Fullkorn Sesamfrö. Cena: Carlsberg Alkoholfri Öl, Garant Lätt Creme Fraiche, Gulaschsoppa. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Salladsost 10%, Blandad Sallad, Cloetta Kexchoklad, Santa Maria Tortilla Chips Cheese. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nettapian
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