Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 67,48g | Prot: 177,02g | Carbh: 57,79g.
Almuerzo: Olive Oil , Great Value Enriched White Bread, Dutch Tradition Gouda Cheese, Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nutricost Casein Protein. Cena: Red Table Wine , Costco New York Strip Steak, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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