Diario de mike4ro, 29 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2015:
2158 kcal Grasa: 84,30g | Prot: 113,98g | Carbh: 248,06g.   Desayuno: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almuerzo: Tomatoes, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Olive Oil, Tomatoes, Rice Bowl Whole Grain Brown Rice, Baked or Broiled Salmon, Corn On The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Limoncello, Bananas, dove dove choc cherries. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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