Diario de arnphawk, 29 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2015:
1128 kcal Grasa: 37,96g | Prot: 30,77g | Carbh: 157,51g.   Desayuno: Bananas, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Bananas, Peanut Butter Sandwich, Coca-Cola Coke Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer (Bottle), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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