Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 113,98g | Prot: 130,86g | Carbh: 297,45g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Market Pantry Half & Half, Plain Pancakes. Almuerzo: Pure Leaf Sweet Tea, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Spaghetti, Sbarro Chicken Parmesan. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Butter (Salted), Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnut Spread, Vermont Bread Soft Whole Wheat, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Heinz Tomato Ketchup, Freihofer's Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. más...
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3933 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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