Diario de malceva.an-na, 16 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
1556 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 86,60g | Carbh: 249,38g.   Desayuno: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Булгур. Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Сыр Щучанский, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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