Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6331 kcal
|
Grasa: 425,91g | Prot: 241,92g | Carbh: 380,88g.
Desayuno: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кофе, Свиные Ребрышки, Fine Food Шоколад Молочный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Almuerzo: Кофе, Окей Морковка по Корейски. Cena: ОК Паштет Печеночный, Бутерброд с Маслом, Красные Яблоки, Сироп, Бекон (Жареный), Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре, ВкусВилл Пирожное «Лесной Пенек» с Ягодным Джемом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. más...
|
|
2656 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Svist88
|