Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 60,22g | Carbh: 26,67g.
Desayuno: Kefir. Almuerzo: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Woolworths Macon. Cena: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Grated Cheddar Cheese, Butter, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Lindt 99% Dark Chocolate, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Coffee with Milk. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1Georgie
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