Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 51,98g | Carbh: 368,98g.
Desayuno: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Bem Nutrir Pão de Aipim sem Glúten e Lactose. Almuerzo: Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Yoki Aveia em Flocos Finos, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, CaldoBom Arroz Mix Cereais, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Arroz Branco, Couve Manteiga Crua, Repolho, Yoki Farinha de Rosca, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Gengibre, Suco de Melancia, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Bem Nutrir Pão de Aipim sem Glúten e Lactose. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keila ribeiro
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