Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 54,52g | Carbh: 193,37g.
Almuerzo: Tahu Isi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nutrijell Nutrijel Dark Choco, Bakpao, Kue Nastar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tikasamir
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