Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2011
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 20,03g | Prot: 172,23g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, chicken . Almuerzo: Large Shrimp. Cena: Sugar Snap Pea Stir-Fry, gen-ji-mai brown rice, Club Lite Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Elite 12 hour, chicken, protein cookies. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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