Diario de jimi-trulli, 17 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
118 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
1069 kcal Grasa: 39,04g | Prot: 42,97g | Carbh: 132,55g.   Desayuno: Edeka Serrano Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, Valensina Mildes Frühstück, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett. Cena: Maracuja, Kiwi, Zwergenwiese Mepfel , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Käse, Fleischsalat, Beef Tartare, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei, Bussy Mix Ice Pops. más...
3763 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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