Diario de kelldgcar, 17 sep. 24

Vamos baixando 🙌🏻👊🏻
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
1136 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 129,20g | Carbh: 74,78g.   Desayuno: Banana-Maçã, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Frango Desfiado. Cena: Nestlé Requeijão Light, Laranjas, Pullman Pão Integral 30%, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Whey Protein Isolate, Maçã. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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