Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 71,63g | Carbh: 97,46g.
Desayuno: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Вкуса Грудка Курицы. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Огурец (с Кожурой), Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Иван Поддубный Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krasa1000
|