Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4134 kcal
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Grasa: 190,89g | Prot: 181,01g | Carbh: 456,64g.
Desayuno: Crepes com Recheio de Chocolate, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Continente Gelatina Sabor a Laranja, Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Área Viva Flocos de Milho, Continente Solúvel de Cevada sem Café. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Agrião, Pingo Doce Salada Camponesa. Pasa Bocas / Otros: Banana, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
BTT - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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