Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 101,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 149,89g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, DM Bio Flohsamenschalen, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Holie Holie Crunchy Müsli Protein, Milsani Aldi NL Magere Kwark, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Whole Earth Creamy Peanut Butter. Después del Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch. Onces: Goldähren Protein Brötchen, Rocka Nutrition No Whey Cream Hazelnut Crunch. Almuerzo: Pflaumenkuchen, Aldi Kochschinken. Merienda: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Ahead White Crazy Hazel, Lotus Biscoff, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsani Aldi NL Magere Kwark, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Cena: More Nutrition Total Protein Sahne, Pfifferlinge, Eiweis Knödel. Pasa Bocas / Otros: Jeden Tag Skyr Natur. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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