Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 34,33g | Prot: 113,01g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе, Манная Каша на Воде, Зеленый Листовой Салат, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Верное Средство Гречневые Отруби, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Almuerzo: Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Глобус Суп Солянка Мясная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Дыня, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Сама Готовила Холодец Говяжий, Творог (Обезжиренный), Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|