Diario de iosu39, 31 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2015:
2233 kcal Grasa: 109,62g | Prot: 177,16g | Carbh: 143,40g.   Desayuno: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Pasa Bocas / Otros: DIA Quesitos Light, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Melón Galia. más...
1937 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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