Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 54,16g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Sante Oat Flakes . Almuerzo: الخيار (مع القشرة), مربيات المشمش, جبن كريم, Rich Bake خبز بلدي , سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, صدر دجاج. Cena: Sante Granola Chocolate , Rich Bake خبز بلدي , جبن كريم, مربيات المشمش. Pasa Bocas / Otros: جبن كريم, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي, Rich Bake خبز بلدي . más...
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peso estable
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Peso Histórico de safakimlos
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