|
träningsvärk
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4129 kcal
|
Grasa: 203,49g | Prot: 187,20g | Carbh: 384,77g.
Desayuno: Arla Yoggi Mini Hallon, Espresso House Toast Ost & Skinka. Almuerzo: Coca-cola Coca-Cola Zero, Kebabtallrik. Cena: Lindahls Kvarg Hallon. Pasa Bocas / Otros: Arla Iskaffe Latte, Malaco Kick, Tonfisksallad med Ägg, Cloetta Kexchoklad, Olw Dill & Gräslök Chips. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleks8119
|