|
ОГ 88
ОТ 84
ОЖ 100
ОБ 104
Н 60
Р 32
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 117,37g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Ветчина Классическая, Молком Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Молком Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Дыня Торпеда, Dr. Korner Хлебцы Сметана и Зелень, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Cena: Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Куриное Филе, Слобода Масло Растительное, Магнит Картофель. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Молком Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin_nirtek
|