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devagar mas em frente!
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 83,67g | Carbh: 277,33g.
Desayuno: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Lentilhas Cozidas. Almuerzo: In Natura Shake Zero, Aurora Leite Desnatado. Cena: Brownie, Brownie, In Natura Shake Zero, Aurora Leite Desnatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Carne, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies, Laranja Pêra, Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de novanati
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