Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 43,86g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Satu Porsi Ayam Balado, Nasi Putih, Good Day Caramel Macchiato Coffee. Cena: Cendol, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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