Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 118,09g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Магнит Грейпфрут, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Альянс Имбирь Маринованный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|