Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 71,54g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Pumpkin Bread, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, NeoCell Super Collagen Peptides. Onces: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices. Almuerzo: Longhorn Steakhouse Shrimp & Lobster Chowder - Cup, Longhorn Steakhouse Grilled Chicken & Strawberry Salad with Vinaigrette. Merienda: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Cena: Peas and Carrots, Roma Tomatoes, Tostitos Original Restaurant Style Chips, Publix Baby Kale Salad Kit, Atlantic Salmon (Farmed). Después de la Cena: Streit's Egg & Onion Matzos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlwaysReading
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