Diario de amelzarah, 01 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2015:
921 kcal Grasa: 32,37g | Prot: 59,54g | Carbh: 96,65g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Hovis Wholemeal Bread. Cena: Chicken Stock, Green Sweet Pepper, Tesco Red Pepper, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast, Warburtons Soft Brown Easy Roll Wraps. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, KP Dry Roasted Peanuts, Robinsons Peach Squash, Chewing Gum (Sugarless) , Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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