Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4473 kcal
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Grasa: 226,35g | Prot: 124,91g | Carbh: 484,55g.
Desayuno: Haribo Roulette (25g), Haribo Roulette (25g), Corny Haferkraft Kakao (35g). Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Puderzucker, Thermomix Herzchen-Waffeln, Currywurst, Mayonnaise, Pommes Frites, Corny Haferkraft Kakao (35g), Banane. Pasa Bocas / Otros: Hero Cassis Zero, Haribo Gummibärchen, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Mucci Sticks Nougat , Eiswaffel, Speiseeis. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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