Diario de AshleySM, 03 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2011
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2011:
1269 kcal Grasa: 20,69g | Prot: 69,93g | Carbh: 213,08g.   Desayuno: equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee, Cheerios, 1% Lowfat Milk. Almuerzo: subway chicken teriyaki. Cena: subway chicken teriyaki. Pasa Bocas / Otros: sugar free popsicle, sugar free peanut butter cup , banana. más...
2694 kcal Ejercicio: Sentado - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 9,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AshleySM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.