Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 123,08g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Viola Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Полосатый. Almuerzo: Vici Рыбные Бургеры, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красный Лук, Болгарский Перец, Благояр Бедро без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Соус Банановый с Манго, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit And Joy Protein Bar Mango, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de я овощ, мне нужна помощь
|