Diario de wovvbagger, 23 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
1047 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 45,86g | Carbh: 72,18g.   Almuerzo: Milsani Streichfein Ungesalzen, Take It Veggie Veganer Kidneybohnen-Tofu Aufstrich, Géramont Le Snack , Pema Roggen Sauerteig Brot , Aldi Deutsches Corned Beef, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Cena: Gemüsecremesuppe, Gegrilltes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mandel Pistazien Praline, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. más...
1022 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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