Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 69,57g | Carbh: 129,86g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Добрый Яблочный Сок, Кофе с Сахаром. más...
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4702 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 20 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de вика9055
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