Diario de Jijiasma, 24 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2024
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2024:
1208 kcal Grasa: 47,77g | Prot: 73,54g | Carbh: 118,96g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Oeuf à la Coque, Nectarines, Innocent Tutti Frutti, Citrouille Cuite, Bonduelle Courgettes Vapeur, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Innocent Tutti Frutti, Oeuf sur le Plat, la Fraich'touch Vinaigrettes, Auchan Salade Iceberg, Fleury Michon Surimi. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Muesli Croustillant 3 Noix, Candia Grandlait Demi Écrémé, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. más...
1919 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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