Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2024
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 84,03g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Майонез, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры Черри, Черемушки Хлеб Зерновик , Кофе Латте, Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Almuerzo: Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Merienda: Макдоналдс Чизбургер. Cena: Яшкино Крокант с Миндалем. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninel2407
|