Diario de keila ribeiro, 03 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:
1805 kcal Grasa: 50,68g | Prot: 58,09g | Carbh: 283,51g.   Desayuno: Linea Shake de Morango, Yoki Aveia em Flocos Finos, Café (Infusão). Almuerzo: Manteiga (com Sal), Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Café com Açúcar. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Bebida com Suco de Laranja, Suco de Laranja, Bubbaloo Chiclete, Trident Chiclete, Royal Gelatina Sabor Morango, Banana, Maçã. más...
1653 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable


Comentarios 
Reiniciando a dieta novamente....quem manda ser gulosa.😂😂 
03 sep. 15 por el miembro: keila ribeiro

     
 

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