Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 93,92g | Carbh: 125,78g.
Desayuno: Takaki Pão de Arroz Integral. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirianfrois
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