Diario de lucrus, 03 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:
1757 kcal Grasa: 77,82g | Prot: 64,21g | Carbh: 220,55g.   Desayuno: Albicocche, Noce di Cocco, Fichi, Banana. Almuerzo: Pesca, Insalata di Pomodori, Pane Integrale, Formaggio Camembert, Fichi. Cena: Meloni Gialli, Pomodori, Santa Lucia Ricotta, Pane Integrale al 100%. Pasa Bocas / Otros: Conad Semi di Zucca, Fichi. más...
2254 kcal Ejercicio: Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 6 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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