Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 194,38g | Carbh: 182,60g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Сарафаново Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Печень Куриная. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Mixbar Семечки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Макароны с Маслом, Помидоры. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|