Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2009
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 78,06g | Carbh: 280,01g.
Desayuno: coffee, lucky charms. Almuerzo: bread stick, diet pepsi, pepperoni stuffed crust. Pasa Bocas / Otros: fruit to go, bread stick, lucky charms chocolate, monster. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de turboplm
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