Diario de MarkInPS, 03 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:
1399 kcal Grasa: 45,52g | Prot: 52,92g | Carbh: 203,30g.   Desayuno: Tully's Tully's egg-white, ham & cheese sandwich, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cream (Half & Half) , Coffee Bean Americano. Almuerzo: Evolution Fresh Smooth Super Avocado. Cena: Rubio's Fresh Mexican Grill Healthmex Mahi Mahi Taco. Pasa Bocas / Otros: Banana Chips , Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande), Starbucks Vanilla Syrup, Cream (Half & Half) , Coffee. más...
2656 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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