Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 87,31g | Prot: 162,85g | Carbh: 265,85g.
Desayuno: Trec Whey 100, Banan, Kinder Bueno, Tola Kefir Gęsty 1,5%, Amerigo Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Lekki, Biedronka Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Mlekpol Gouda, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Bułka Razowa, Banan, Nesquik Kakao, Miód, Nestlé Płatki Cini Minis. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Zott Jogobella Light. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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