Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2009
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 49,24g | Carbh: 235,32g.
Desayuno: raspberry muffin, coffee. Almuerzo: blueberry muffin, onion rings, cheeseburger. Cena: lasagna. Pasa Bocas / Otros: nature valley bar, fruit to go, coke. más...
|
|
2773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de turboplm
|