Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 115,53g | Carbh: 283,80g.
Desayuno: Pão de Batata, Café Espresso com Leite. Almuerzo: Pão Francês sem Miolo, Suco de Abacaxi, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Linea Shake de Morango. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Abacaxi. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keila ribeiro
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