Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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351 kcal
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Grasa: 10,06g | Prot: 11,78g | Carbh: 56,02g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Gran Cereali Cereali Croccanti Classico, Valsoia Soyadrink. Almuerzo: Prugne, Mela, Auchan Bocconcini di Patate, Aia Bon Roll Tacchino e Pollo con Carciofi. Cena: Saila Liquirizia Purissima, Mela, Aglio, Pomodori Ciliegini, Cavolini di Bruxelles Cotti, Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Tisana Finocchio, Mela. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Tabata - 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucrezia2205
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