Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 84,02g | Carbh: 380,86g.
Desayuno: Bananas, Kashi 7 Whole Grain Nuggets Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Watermelon, Hard Rolls (Includes Kaiser), Jason's Deli Tomato Slice, Wegmans Watermelon, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, morning star farms Morningstar Farms mushroom lovers burger. Cena: Olive Oil, Rozzano Balsamic Vinegar of Modena, White Potatoes (Flesh and Skin), Black Olives, Andy Boy Romaine Lettuce, Hanover Chick Peas, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g). Pasa Bocas / Otros: Silk Unsweetened Soymilk, Bananas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dennissymons
|