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luxuryy
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07 sep. 15
Diario de luxuryy, 07 sep. 15
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creo que morire
117 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
37 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2015:
1428 kcal
Grasa: 78,75g | Prot: 95,64g | Carbh: 84,39g.
Desayuno:
Alpura Queso Panela, KIR Salchicha para Asar, Durazno, Manzana Verde.
Almuerzo:
El Cazo Flautas de Pollo, Lechuga, Knorr Sopa De Coditos.
Cena:
Pierna de Pollo.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Todos moriremos :) Animo!! a seguirle...!
07 sep. 15 por el miembro:
MARSH3
holaaa saludosss acabo de iniciar mi aplicación para bajar de peso y disciplinarme en lo que voy a comer espero no me vaya tan mal.
07 sep. 15 por el miembro:
gatomorris
gracias
07 sep. 15 por el miembro:
luxuryy
que apolicacion es?
07 sep. 15 por el miembro:
luxuryy
Pues si no cambias por salud no se que estas esperando, a que te de un infarto o algo Cambiar los hábitos alimenticios no es por estética ni por moda ni mucho menos debería ser un sacrificio Aprende de tus errores y no te dejes caer
07 sep. 15 por el miembro:
jupiter94
Hola, mucha suerte en tu proyecto de vida ¡¡¡ Ya conoces reto vivri??? vivri es un producto con un plan para bajar de.peso (o mantenerse) sobre.todo grasa, el reto dura 11 días donde sigues el plan reemplazando el desayuno y la.cena con la malteada vivri, a media mañana tomas una fruta y el energetizante, en la comida normal aunque se recomienda que sea todo muy sano para obtener mejores resultados (viene un plan de dieta incluido pero puedes comer lo que comes normalmente entre proteínas, verduras cocidas, ensaladas y una porción de cereal) a media tarde puedes comer nuevamente un una fruta y el limpiador intestinal y de cena nuevamente la malteada. La pérdida de peso promedio depende de cada cuerpo pues.los que no tienen mucha grasa más bien les.moldea el cuerpo; igual los que tienen sobrepeso en promedio pierden 5 kg, yo bajé 4.5 en 11 dias y estoy poco mas cerca de mi meta, si te interesa te puedo enviar mas infomación, escríbeme a rosyduranr@gmail.com. Saludos ¡¡¡¡
11 sep. 15 por el miembro:
Rosquilla
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