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petit gaine du poids après qq bons jours des vacances!!!
pas trop mal, je m'attendait à bcp pire!!
maintenant, je reprends la main sur mon "regime" avec fort plaisir!!
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 42,77g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tomate Cuite, Mayonnaise, Baguette, Saumon Fumé. Cena: Soupe de Poulet, Bjorg Galettes de Maïs. Pasa Bocas / Otros: Sodeb'O Sandwich Jambon Emmental. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 17 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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